Unterrichtet werden Prinzipien des Ashtanga Yoga, des Hatha Yoga und Aspekte des integralen Yoga. Inhalte der 1 jährigen YogaSeva Yogalehrer Ausbildung: 300 Stunden verteilt auf 12 Wochenenden. Gelehrt werden mehr als 40 Asanas, Kriyas, Bandhas, Mudras, Pranayama, Yoganidra, Yogaphilosophie, Grundlagen der Chakrenkunde und Meditation. Nach erfolgreichem Abschluss erhält man ein YogaSeva Yogalehrer Zertifikat. Die YogaSeva Yogaschule ist Mitglied beim Verband der Yoga Vidya Yogalehrer.


Yogalehrer Weiterbildung

Berlin
1 Semester - Atem (Pranayama & Bandhas) - 150 Std.
1 Semester - Chakren und Meditation - 150 Std.
1 Semester - Thai Yoga Massage - 150 Std.
Nähere Informationen unter Yogalehrer Ausbildung

YogaSeva bietet: offene Klassen, von Krankenkassen bezuschusste Kurse, Einzelunterricht, Yoga in Unternehmen, zertifizierte Yogalehrer Ausbildung und Weiterbildung, Workshops

Dozenten/innen in Berlin und Stuttgart gesucht für:
Kinderyoga, Schwangerenyoga, Yoga & Kontaktimprovisation, Marmamassage, Yoga und Körperarbeit sowie Anatomie und Physiologie aus anthroposophischer Sicht.

Anfragen an: alexander@yogalehrer.org

Pranayama und Meditation

"Wer sich lange Zeit auf meditative Weise mit dem Leben auseinandersetzt und in die Tiefen der Seele hineinspürt, wird schließlich aus den Erfahrungen jene Erkenntnis der allumfassenden Liebe gewinnen. Diese Erfahrung zeigt sich nicht oberflächlich, denn mit dieser öffnet sich eine neue Realität. Sie bringt innere Erfüllung, das Leben wird sehr plötzlich ohne Begrenzung durch Raum und Zeit in der eigentlichen Größe erlebt. Dies ist immer ein sehr einschneidendes Erlebnis, das mit Worten nicht beschreibbar ist. Jedoch bricht mit diesem Erlebnis auch jede äußere Struktur. Dies wird als heftiger Schmerz erlebt, denn die bisher erlebte Realität wird dem Menschen genommen, wird plötzlich zur Illusion. So ist ein Schmerz mit dieser Erfahrung verbunden. Der Mensch erlebt das Erwachen des Geistes mit dem Schwinden der gewohnten Realität. Diese Stufe bedarf langer Vorbereitung. Wir leben in unserem Dasein nicht das höchste Ideal, verkörpern in Handlung und Arbeiten nicht die selbstlose Liebe. Doch ist sie in uns vorhanden. Wir tragen sie als Unendlichkeit in uns. Die Übung soll uns Schritt für Schritt näher zur Anerkennung des universellen Lebensgesetzes führen. Das Wesenhafte soll erkannt werden und im ganzen Leben erfahren werden. Geistige Entwicklung ist Bewußtwerdung der Liebe im Inneren." Heinz Grill

Diese Wochenende möchte ich dem Atem und der stillen Innenansicht des Geistes widmen. Der Tag beginnt mit Yoga Nidra, gefolgt von Asanas, Atemübungen und Meditation.

Ort:
YogaSeva Yogaschule in der Bergmannstraße 59. Aufgang im Hof hinten links und bei Übungsraum klingeln.

Zeit: 14. und 28. August 2010 von jeweils von 10 bis 13 Uhr.

Preis: auf Spendenbasis. Um persönliche Anmeldung wird gebeten.